Aktywna rodzina jesienią Nie ma się co oszukiwać – jak co roku jesienna aura skłania wszystkich do zaszycia się w ciepłym zaciszu domowym i oglądania telewizji z rodziną, popijając ciepłą herbatkę z soczkiem. Tymczasem jesień, choć chłodna i deszczowa, nie powinna być leniwa
Aktywni rodzice potrzebni od zaraz! Prawidłowy rozwój fizyczny i społeczny dziecka, to ważny element wychowania, który będzie procentował przez całe życie. Dlatego tak istotne jest, aby nasze dzieci od najmłodszych lat uczyły się aktywnie spędzać czas
Pamiętaj, że ruch to zdrowie! Każdy zna złotą zasadę, że ruch to zdrowie. Jest on szczególnie ważny w okresie wzrostu, i to nie tylko ze względu na wzmocnienie mięśni i ogólną sprawność. Ma również duże znaczenie dla prawidłowej pracy mózgu
Nie dla zwolnień z WF! W polskich szkołach co raz więcej dziewcząt przedstawia zwolnienia z zajęć wychowania fizycznego. Uczennice wymigują się od ćwiczeń jako pretekst podając miesiączkę czy inną dolegliwość zdrowotną. Lekarze ostrzegają przed unikaniem zajęć z WF-u
Zabawy ruchowe a aktywność dziecka Coraz częściej mówi się, że wśród dzieci rozprzestrzenia się otyłość i nadwaga. Winą za ten stan rzeczy obarcza się brak ruchu i aktywności. Dorośli powinni więc zachęcać dzieci do aktywne zabawy w czasie wolnym
Fitness z przedszkolakiem Jeśli Twój maluch ciągle ma niespożyte siły i energię, którą trudno mu wydatkować w domu, połącz przyjemne z pożytecznym i razem wybierzcie się na fitness!
Gimnastyka dla niemowlaka Zdrowie i prawidłowo rozwijające się niemowlę to szczęście rodziców, by jednak wspomóc jego naturalny rozwój psychoruchowy warto podczas zabawy oraz codziennej pielęgnacji masować i ćwiczyć napięcie mieśni małego człowieka
Dzieci sprawne fizycznie mają lepszą pamięć Dzieci sprawniejsze fizycznie mają lepsze wyniki w testach pamięciowych - wynika z badań opublikowanych na łamach pisma "Brain Research"
Da Soul Kids Jam - warsztaty street dance dla dzieci Już od 4-5 września w Gdańsku, by jeszcze trochę przywołać wakacyjny czas beztroski i szaleństwa szkoła Da soul, zaprasza wszystkie dzieciaki na street dance battle oraz warsztaty Soul Kids Jam. W tańcu ulicznym będą mogli zmierzyć się zarówno chłopcy, jak i dziewczęta
Piotr Reiss zakłada piłkarską Akademię Akademia Reissa to wielkopolska szkółka piłkarska stworzona przez Piotra Reissa dla młodych miłośników futbolu, chłopców i dziewczynek w wieku 5 – 11 lat. Jej wyróżnikiem jest szczególne podejście do dzieci, jako jednostek, które kształtują i udoskonalają umiejętności piłkarskie
Przedszkolak kreatywny! Zabrudzone, pomalowane rączki, porozlewane farby, mnóstwo kolorowych kartek i twój mały, szczęśliwy artysta, który z zapałem oddaje się tworzeniu dla ciebie fantazyjnych obrazków. Zamiast karcić za bałagan i plamy, pomóż mu trenować swoje umiejętności dzięki zabawkom edukacyjnym
Pierwsza pomoc na wakacjach Nie możemy zapobiec urazom u dzieci zwłaszcza podczas wakacyjnych szaleństw. Pokus jest wiele: chodzenie po drzewach, zjazd ze ślizgawki do wody, bieg po górach, może skończyć się niewinnym siniakiem, skaleczeniem bądź poważną kontuzją. Jak prawidłowo udzielić pierwszej pomocy naszemu maluchowi, aby zachować miłe wspomnienia wspólnej wyprawy?
Sklep fitness | Odchudzanie | Diety | Psychotesty | Tabele kaloryczne | Kalkulatory kalorii | Fitnesski | Konkursy | Fitness Pojedynki | Filmy | Instruktorzy Fitness 
