Dłużej na macierzyńskim i tacierzyńskim Od 1 stycznia 2012 zaszły zmiany w urlopach macierzyńskich i tacierzyńskich. Od nowego roku tatusiowie mogą wziąć 14 dni urlopu
Miejsca przyjazne mamom Ranking Miejsc Przyjaznych Przyszłym Mamom organizowany w ramach kampanii „Odmienny stan – odmienne traktowanie” został rozstrzygnięty. W wyniku głosowania internautów oraz kapituły konkursu wyróżniono dziesięć placówek z całej Polski
Mamo - pamiętaj o wodzie! Zdaniem Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego woda jest istotnym elementem w diecie kobiet w okresie ciąży oraz karmienia piersią. Polskie Towarzystwo Pediatryczne podkreśla jej rolę w prawidłowym rozwoju dziecka. Według badania Millward Brown SMG/KRC kobiety w tym ważnym dla nich i ich pociech okresie piją jej wciąż zbyt mało!
Odpowiedzialna mama w kuchni Dla każdej mamy zdrowie jej dziecka jest najważniejsze. Przygotowując posiłki staramy się dobierać najbardziej ekologiczne składniki. Jednak często zapominamy o wodzie używanej do codziennego gotowania
8 zasad prawidłowego karmienia piersią Karmienie piersią to najcudowniejsza chwila w życiu debiutującej mamy. Tuląc swojego maluszka przekazujesz mu to, co najlepsze. Pamiętaj, że nawet jeżeli początki bywają trudne, nie należy się poddawać! Nieważne jest to, czy w Twojej rodzinie matki karmiły piersią. Niezdolność do karmienia piersią nie jest dziedziczna. Nie ma znaczenia także rozmiar Twoich piersi. Pamiętaj, że najważniejsze są chęci
Wróć do formy po ciąży Pierwsze miesiące życia dziecka zazwyczaj przynoszą młodym mamom wielką radość, ale również mnóstwo nowych, codziennych obowiązków, nieprzespane noce i przemęczenie. Wytężona opieka nad maleństwem niejednokrotnie odsuwa na dalszy plan zabiegi pielęgnacyjne i ćwiczenia regenerujące ciało, tak potrzebne kobiecie, po okresie ciąży
Wiaderko do kąpieli niemowląt Tummy Tub Duża wanienka, nie dająca poczucia bezpieczeństwa, horyzontalna pozycja, często płacz – początkujący rodzice doskonale znają stres pierwszych kąpieli dziecka. Skąd u maluszka takie emocje związane z kąpielą?
Kiedy mama czuje presję, czyli terror laktacyjny W badaniach przeprowadzonych na prawie 100 % mam, większość deklaruje chęć karmienia piersią do chwili naturalnego zaniku pokarmu. Nieliczne przypadki wskazują, iż młode mamy rezygnują z karmienia ze względów wygody lub estetyki
Źródło wiedzy o wodzie dla niemowląt Już starożytni mawiali, że woda jest podstawą wszystkiego. W organizmie człowieka pełni ona istotną funkcję, wpływając na całość procesów życiowych. Szczególnego znaczenia nabiera ona w żywieniu niemowląt, gdzie stanowi aż 80% masy ciała
Zorganizowana mama Każda pracująca mama musi pogodzić wiele ról i obowiązków: pracownika, mamy i żony. Zazwyczaj wstaje pierwsza i najpóźniej kładzie się spać. Stara się być dobrze zorganizowana, efektywna, odpowiedzialna i punktualna
Mamopedia - od mam dla mam Mamopedia, czyli pierwsza internetowa encyklopedia dla mam, tworzona przez mamy, rozpoczęła działalność. Jak podkreślają twórcy serwisu jest to projekt skierowany do matek dzieci do 3 lat, których celem jest świadome macierzyństwo
FIT POLECA
Tabele kaloryczne Ile kalorii ma dany produkt i jaką ma wartość odżywczą? Policz ile pochłaniasz kalorii i sprawdź które produkty mają ich najwięcej
Dieta Dukana Dzięki diecie Dukana można schudnąć nawet 30 kg! Zobacz stosować dietę Dukana i jakie niesie zagrożenia
Węglowodany Czym są węglowodany, jakie jeść i jakich się wystrzegać. Poczytaj o najważniejszym źródle energii dla naszego organizmu
Tran Tran jest dobry na wszystko. Można go kupić w aptekach pod różną postacią. Dlaczego warto po niego sięgnąć?
Sklep fitness | Odchudzanie | Diety | Psychotesty | Tabele kaloryczne | Kalkulatory kalorii | Fitnesski | Konkursy | Fitness Pojedynki | Filmy | Instruktorzy Fitness 
