Zupka-papka a może suszone śliwki? Na talerzu Twojego maluszka nie muszą królować bezsmakowe potrawy, by jego jadłospis obfitował z zdrowe produkty. Kształtuj prawidłowe nawyki żywieniowe dziecka i nie szczędź mu prawdziwych smakołyków
Wszystko o żywienie dzieckaLetnie smakołyki dla dziecka
1 | 2 | »
To, co jesz Ty, Twoje dziecko może z powodzeniem spróbować pod warunkiem, że nie będą to słodycze, dania typu fast food oraz słodkie gazowane napoje.
Klejąca kaszka i ryż z gotowanymi warzywami są pyszne i zdrowe, ale dla dwulatka są już kompletnie nieatrakcyjne. Maluch, który właśnie zaczyna przygodę z gryzieniem i che szlifować swoje małe ząbki, używa ich właściwie 24 godziny na dobę.
Toteż każde nowe danie i przekąska np. chrupiące herbatniki, płatki a nawet, całe jabłko są dla niego najciekawszym kulinarnym wyzwaniem.
Jeśli zatem nie chcesz cierpieć z powodu dziecka niejadka, przyjrzyj się żywieniowym podobaniom malucha i zmień jego jadłospis.
Pyszności na surowo
Mizeria z ogórków, ogórek kiszony, soczysta papryka, surówka pomidorowa a także twarda gruszka i suszone owoce, na początku prawdopodobnie będą budziły jego sprzeciw, jednak gdy tylko będą pojawiały się na stole podczas obiadu, dziecko chętnie sięgnie, aby sprawdzić czym, tak zajadają się dorośli.
Zamiast zupek przecieranych, normalna zupa z pokrojonymi warzywami i mięsem a na drugie danie zamiast gotowanych klopsików z kalafiorem i pure, surówka z surowej kapusty, marchewki, jabłka i papryki doprawione delikatne pietruszką, cukrem oraz skropione oliwą z pestek winogrona w towarzystwie pieczonej nóżki z kurczaka to znacznie bardziej smakowity kąsek dla małego odkrywcy smaków.
1 | 2 | »
Sklep fitness | Odchudzanie | Diety | Psychotesty | Tabele kaloryczne | Kalkulatory kalorii | Fitnesski | Konkursy | Fitness Pojedynki | Filmy | Instruktorzy Fitness 
