Długie włosy, różowe, dziecięce stroje, pełny makijaż i porcelanowa, delikatna cera – takie dziś chcą być nastolatki na całym świecie! Nowa moda, inspirowana wizerunkiem lalki barbie czy choćby postaci z japońskich anime, lansuje trendy, którym ulega coraz więcej nastolatek
Długie i szare zimowe dni powoli odchodzą w niepamięć. Najwyższy czas dodać sobie energii, by w pełni cieszyć się nadchodzącą wiosną. Od czego więc zacząć? Najlepiej od pełnowartościowego śniadania! Niestety, wciąż zapominamy o najważniejszym posiłku dnia.
Pierwsza miesiączka wcale nie musi być przykrą koniecznością dla Twojej dorastającej córki. Dzięki Tobie może stać się wyjątkowym wydarzeniem i symbolem triumfu kobiecości. Sprawdź, jak pomóc przejść przez ten trudny czas i zaprzyjaźnić się z kapryśną kobiecością?
Atak seksualnej prowokacji trwa! Nastolatki nie bawią się już dziś w podchody i nie grają w piłkę po szkole, dziś młodzież chce wyjść z cienia - najlepiej w negliżu, w tym skutecznie pomaga komputer i komórka
Twoje dziecko dorasta i choć, Ty nadal nic nie widzisz wiele się zmieniło. To co kiedyś fascynowało twoje dziecko, jako przedszkolaka dziś jest dla niego "obciachem". Zamiast czułości, chce izolacji, zamiast bliskość – wolność. Spójrz prawdzie w oczy, rodzicu i Ty także musisz dorosnąć!
Wyjazd z dziećmi nad morze lub jezioro wymaga odpowiedniego przygotowania. Prócz podstawowego ekwipunku przydadzą się przedmioty, dzięki którym zabawa na słońcu będzie całkowicie bezpieczna
Twoje dziecko szybko dorasta. Nawet nie zdążyłeś zorientować się, kiedy skończyło 18 lat. Jeśli właśnie z jego strony padła prośba o wyjazd z przyjaciółmi na wakacje, w głowie zaczynają wibrować pytania. Jak przestrzec, czy pozwolić? Warto opanować emocje i wspólnie podjąć tę trudną decyzję
Nastolatki, które mają problem ze znaczną nadwagą lub zdiagnozowaną otyłością są bardziej narażone na uzależnienie – jak wynika z najnowszych badań, opublikowanych w amerykańskiej prasie
Internet, znajomi plus imprezy – nie masz czasem wrażenia, że Twoje dziecko już nie spędza czasu aktywnie? Co więcej rower zachodzi kurzem a obiecane lekce judo częściej mu przepadają? Pomóż dziecku zmienić przyzwyczajenia, zachęć go do sportu!
Burza hormonów, dorastanie – rodzice nastolatka wiedzą, jak często nad jego głową zbierają się chmury, co robić? Jak komunikować się z dzieckiem, by nie tracić z nim kontaktu, pozostając skutecznym ekspertem od spraw wychowania?
Twoje dziecko ma mnóstwo energii i lubi się ruszać? Już wkrótce w Warszawie odbędzie się pierwszy maraton Zumby dla Dzieci, to doskonała forma forma aktywności dla energicznych i żywiołowych maluchów
Sklep fitness | Odchudzanie | Diety | Psychotesty | Tabele kaloryczne | Kalkulatory kalorii | Fitnesski | Konkursy | Fitness Pojedynki | Filmy | Instruktorzy Fitness 
